کتاب & تفریحی & سرگرمی
کتاب ؛ دانلود کتاب ؛ جزوه ؛ مقاله ؛ داستان و رمان ؛ آموزشی ؛ اس ام اس و عکس....کتاب & تفریحی & سرگرمی
کتاب ؛ دانلود کتاب ؛ جزوه ؛ مقاله ؛ داستان و رمان ؛ آموزشی ؛ اس ام اس و عکس....جدیدترین کتابهای شاخه روانشناسی:
جدیدترین کتابهای شاخه روانشناسی:
دانلود رایگان کتاب روان شناسیکتاب روان شناسی (جدید)
محبوب ترین کتاب روان شناسی
روان شناسی
دانلود رایگان کتاب لحظه هایی با فروید
دانلود رایگان کتاب ذهن نا آرام (فشار روانی - کنترل)
راهنمای ئی اف تی آسودگی روح و جسم
دو رویکرد معاصر در تربیت اخلاقی
راه حل های خوب برای رفتارهای بد بچه ها
تبارشناسی فلسفه تربیتی نانوشته
جدیدترین کتابهای شاخه آشپزی
جدیدترین کتاب های شاخه آشپزی ؛
کتاب آشپزی
آشپزی؛ از غذایی که پخته اید لذت ببرید
دانلود رایگان کتاب آشپزی
آموزش آشپزی
دانلود رایگان کتاب Professional Cake Decorating
کتاب آشپزی ایرانی به زبان انگلیسی
نظر یادت نره دوست عزیز
۲۰ نکته برای بهره وری بیشتر از سرویس پست الکترونیک – قسمت اول
۲۰ نکته برای بهره وری بیشتر از سرویس پست الکترونیک – قسمت اول
این روزها، چه دوست داشته باشید و چه نداشته باشید، سرویس پست الکترونیک (Email)، یک راه استاندارد برای برقراری ارتباط می باشد و اگر هر شغلی داشته باشید قطعا در روز قسمتی از اوقات خود را برای این سرویس اختصاص می دهید (البته نه در ایران!). اگر این چنین است، پس یادگیری نکته های مهم کار با این سرویس نیز مهم می شود. زیرا هم باعث کاهش هزینه ها و هم بازدهی بیشتر در زمان کمتر می شود. در ادامه مقاله، به ۲۰ نکته مهم برای سودمندتر کردن استفاده از این سرویس را (در دو قسمت) برای شما شرح می دهیم.
ذات الریه چیست؟
ذات الریه چیست؟
ذات الریه عفونتی است که منجر به التهاب و پرشدن فضاهای داخل ریه (آلوئول ها) و مجاری هوایی کوچک از مایع می گردد. به دنبال ایجاد عفونت گلبول های سفید به طرف ریه ها حرکت می کنند تا با عفونت مبارزه نمایند.اما این جریان منجر به اختلال عملکرد اصلی ریه که همان دریافت اکسیژن از هوا و انتقال آن به سیستم گردش خون ( و در نتیجه در تمام بدن ) است می گردد.
این نشانگر چگونگی تاثیر عفونت ریوی بر ریه هاست
علت بیماری
کروب های متفاوتی عامل ذات الریه هستند . اگر چه بعضی از این میکروبها شایع و تشخیص آن آسان است اما در مواردی تشخیص عامل بیماری بسیار مشکل می باشد.
منشا عفونت
برخی از میکروارگانیسم ها خصوصا ویروسها همراه تنفس وارد ریه می شوند، قرد دچار عفونت ، با عطسه و سرفه میکروارگانیسم ها را وارد هوا می کند . بعضی از میکروبهایی که به طور معمول در حلق افراد زندگی می کنند بی ضرر هستند. در صورتی که شخص به هر علت از جمله به علت ابتلا به ویروس ، ضعیف شده باشد این میکروبها به درون ریه ها راه می یابند.برخی از انواع این بیماری که نایاب تر هستند ممکن است از منشا غیر عادی ایجاد گردند.میکروبهایی که سبب بیماری لژیونر می گردند گاهی اوقات به علت اشکال در سیستم های تهویه از طربق این سیستها و همچنین توسط دوش های آب انتقال می یابند. همچنین عامل بیماری سیتاکوزیس معمولا توسط طوطی به انسان منتقل می شود.
چه کسانی در معرض ابتلا به این بیماری هستند و میزان شیوع آن چقدر است ؟
هر فردی ممکن است به ذات الریه مبتلا شود حتی اگر جوان و سرحال باشد. با این وجود در کودکان ، سالخوردگان ، افراد سیگاری و اشخاصی که در اثر یک بیماری طولانی مدت ( مخصوصا همراه اختلال ایمنی )ضعیف شده باشند شیوع ذات الریه بیشتر است. از علائم این بیماری معمولا تب ، احساس کسالت و بی اشتهایی می باشد. این بیماری تقریبا دربیشتر مواقع با سرفه ( اغلب به همراه خلط کثیف ) و تنگی نفس( با احساس سنگینی در عضلات ققسه سینه ) همراه است. در صورتی که عفونت ،پرده پوششی ریه (جنب )را درگیر سازد سبب درد در ناحیه قفسه سینه می شود که با تنفس ، این درد افزایش می یابد . این وضیعت را پلورزی یا ذات الجنب می نامند.
درمان
بیشترین اثر درمانی را آنتی بیوتیک ها دارند. مصرف زیاد مایعات حائز اهمیت است و گاهی اوقات ممکن است داروهای مسکن مورد نیاز باشد. اکثر بیماران مبتلا به ذات الریه در منزل و به کمک دستورات پزشک معالج، بهبود می یابند. اما در حدود یک ششم از بیماران به قدری بد حال هستند که باید آنها را جهت مراقبت های ویژه به بیمارستان انتقال داد. اگر چه بیشتر بیماران بهبودی کامل می یابند و تبشان نیز به سرعت از بین می رود اما هنوز احساس خستگی و بیحالی در آنها ادامه می یابد . متاسفانه عده کمی نیز در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند . در حال حاضر تحقیقاتی در جریان است تا روشهای بهتری برای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از این بیماری ابداع گردد.
پیشگیری از آنجائی که افراد سیگاری بیش از همه در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند ،ترک سیگار مهمترین عامل پیشگیری از این بیماری می باشد. تزریق واکسن انفلونزا با شروع فصل بیماری ( پاییز و زمستان ) برای اشخاصی که سابقه طولانی بیماری ریوی دارند توصیه می شود. در حال حاضر واکسنی برای مقابله با شایع ترین عامل ذات الریه یعنی پنوموکوک موجود می باشد. این واکسن برای بیمارانی که مشکلات قلبی و ریوی دارند نیز توصیه می گردد.
کاهش هزینه انرژی ساختمان در زمستان
کاهش هزینه انرژی ساختمان در زمستان
قیمت حاملهای انرژی مداوما در تمامی کشورهای جهان در حال افزایش است که به تبع آن هزینه عملیاتی تاسیسات گرمایشی و سرمایشی ساختمانها نیز همه ساله فزونی می یابد. بدین لحاظ مالکان یا مدیران ساختمانها برای کاهش مصرف انرژی قبل از این که هزینه آن از حد تحمل فراتر رود باید چاره ای بیاندیشند. البته برای به حداقل رساندن مصرف انرژی الزاما باید در مراحل طراحی و اجرای ساختمان و تاسیسات اصول و ضوابط مشخصی را رعایت کرد. اما در مورد بناهای موجود که قبلا ساخته شده اند چه می توان کرد؟
پاسخ دادن به 12 سوال زیر در کاهش مصرف انرژی ساختمان در زمستان راهگشا خواهد بود:
1- آیا می توان گرمایش کل ساختمان یا بخشهایی از آن را در ایام تعطیل متوقف کرد و یا حداقل دمای آن بخشها را در این ایام به میزان قابل توجهی کاهش داد (یعنی چیزی که اصطلاحا به آن تنزیل دما می گویند)؟
2- دیگ سیستم گرمایش شما چه موقع تمیز شده و مشعل آن کی تنظیم مجدد شده است و اصولا این کار را هر چند وقت به چند وقت انجام می دهید؟
3- آیا در سیستم گرمایش شما سیستم «تنزیل شبانه دما» که دمای آبگرم در گردش را متناسب با دمای هوای خارج تنظیم کند نصب شده است؟
4- آیا می توانید ورود هوای خارج به داخل ساختمان را به حداقل برسانید؛ مخصوصا در شبها، ایام تعطیل و هنگام پیش گرمایی صبحگاهی؟ آخرین باری که دمپرهای ورود هوای تازه را برای احراز صحت عملکردشان و نداشتن نشت بررسی کردید کی بود؟
5- اگر ساختمان شما اداری یا تجاری بوده و روزها و ساعتهای کار مشخص است آیا می توانید از «ماندگرمایی» استفاده نموده و یک ساعت قبل از خروج افراد از ساختمان گرمایش را متوقف کنید؟
6- آیا می توانید ساکنین ساختمان را راضی کنید که دمای میزان شده روی ترموستات اتاق را 2 تا 3 درجه کاهش دهند؟
7- آیا رطوبت زنها درست کار می کنند؟
بالا رفتن رطوبت اتاق موجب می شود افراد احساس گرما کنند، حتی وقتی گرمایش اتاق متوقف باشد.
8- اگر ساختمان شما مرتفع است آیا برای به حداقل رساندن «اثر دودکشی» آن یعنی صعود هوای گرم از راه پله ها، شافتها و مانند آن کاری کرده اید؟ یکی از کارها این است که از بسته ماندن درهایی که به این کانالها باز می شوند اطمینان حاصل گردد.
9- آیا برای جلوگیری از نفوذ هوا از درز پنجره ها و درهای خارجی از نوار درزبند استفاده کرده اید؟
10- اگر ساکنین از سوز سرما در کنار پنجره ها شکایت دارند ببینید آیا می توانید با افزایش فشار هوای داخل اتاقها از نفوذ هوای خارج از طریق منافذ پنجره ها جلوگیری کنید؟ این کار ممکن است با کاهش تخلیه (اگزاست) هوای داخل و افزایش هوای رفت به اتاقها صورت گیرد.
11- چنانچه روکار بیرونی ساختمان شیشه ای ساده است، برای کاهش نرخ انتقال حرارت از طریق شیشه ها آیا اضافه کردن یک لایه با ضریب انتشار پایین را مورد بررسی قرار داده اید؟ امروزه برای این امر گزینه های متعددی وجود دارند که روی نورگیری شیشه نیز تاثیر منفی نمی گذارند.
12- اگر پنجره ها قابل باز و بسته شدن هستند، چه کسی هر شب بسته بودن آنها را کنترل می کند؟ سریع ترین راه احراز بسته بودن پنجره های مشاهده عینی است.
روشهای انتخاب جنسیت جنین
پژشکی(۱) |روشهای انتخاب جنسیت جنین
این روزها بحث تعیین جنسیت جنین به موضوع داغی تبدیل شده که خیلی از همسران، حتی در جوامع پیشرفته به دنبال آن هستند. اما آیا واقعا می‌توانیم جنس فرزندمان را خودمان انتخاب کنیم؟
راستی اگر انتخاب جنسیت فرزند آسان بود، چند درصد افراد دختر یا پسر بودن کودکشان را انتخاب می‌کردند؟
جنسیت جنین چگونه شکل می‌گیرد؟
ادامه دارد....
ادامه مطلب ...مجموعه محبوب ترین کتابها
مجموعه محبوب ترین کتابها
پر بیننده ترین کتاب ها کتاب های پر طرف دار
مکالمات روزمره انگلیسی به روش TEC مرجع کامل کلیدهای میانبر در ویندوزXP و ویندوز 7 یادگیری زبان انگلیسی بوسیله تماشای فیلم کتاب صوتی احساس حقیقت دینداری چیست؟ از عشق فقط تلخی آن را چشیدم مجله الکترونیکی علم و عضله (شماره اول) مجموعه اشعار سیمین بهبهانی آموزش خط میخی (فارسی باستان) هشت کتاب کامل سهراب سپهری دانلود رایگان کتاب رمز پیشرفت اولین بوسه ات، طعم بوسۀ خداحافظی را می داد... چگونه رزومه بنویسیم اکسل، تحلیل واریانس، رگرسیون و آزمون میانگینها 100 داستان کوتاه تاثیر گذار + چند داستانک ب�... خلاصه کتاب اجتهاد در برابر نص ( 100 مورد انح... علل عقب ماندگی ما ایرانیان زندگینامه کامل دکتر شریعتی طراحی و اجرای سازه های بتنی پیش تنیده و پس تنیده ال نت ماهنامه تخصصی دنیای دیجیتال شماره 1 وصیت های آقای خدا مفاهیم سیستم عامل تحقیقی پیرامون علوم غریبه مجله الکترونیکی علم و عضله (شماره دوم) مجله الکترونیکی علم و عضله (شماره سوم)