کتاب & تفریحی & سرگرمی
کتاب ؛ دانلود کتاب ؛ جزوه ؛ مقاله ؛ داستان و رمان ؛ آموزشی ؛ اس ام اس و عکس....کتاب & تفریحی & سرگرمی
کتاب ؛ دانلود کتاب ؛ جزوه ؛ مقاله ؛ داستان و رمان ؛ آموزشی ؛ اس ام اس و عکس....تاره های فناوری -فناوری های نوین
تازه های فناوری فناوری های نوین
برای مشاهده توضیحات بیشتر در مورد هر موضوع بر روی تیتر اصلی آن کلیک کنید
منبع خبر مهر نیوز
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
آمار کاربران اینترنت در ایران/ اینترنت پرسرعت تنها برای 700 هزار نفر!
|
|
|
|
فضانوردان روی مریخ فرود آمدند
فضانوردان روی مریخ فرود آمدند
تاریخ انتشار: ۲۴ بهمن ۱۳۸۹ -
فارس: 6 فضانورد مأموریت شبیه‌سازی سفر 520 روزه به مریخ، روی این سیاره فرود آمدند.
فضانوردان روز گذشته در مأموریت شبیه‌سازی سفر به مریخ روی سطح این سیاره سرخ فرود آمدند.
سخنگوی مؤسسه مشکلات زیست پزشکی روسیه که در این پروژه با آژانس فضایی اروپا همکاری می‌کند، گفت: این فضاپیما در ساعت 15 روز شنبه به وقت مسکو با موفقیت روی سطح مریخ فرود آمد.
وی افزود: روز دوشنبه این 3 فضانورد از فضاپیما خارج می‌شوند و در حالی که لباس‌های مخصوص فضایی به تن دارند روی سطح سیاره مریخ راهپیمایی خواهند کرد.
بعد از 30 روز ماندن روی این سیاره، فضانوردان آماده برگشت به زمین می‌شوند و 240 روز طول می‌کشد تا آن‌ها به زمین برسند.
6 فضانورد مأموریت شبیه سازی سفر به مریخ از ژوئن سال 2010 در کپسول سر بسته زندگی می‌کنند.
سرنشینان این کپسول، 3 فضانورد روسی، یک ایتالیایی ـ کلمبیایی، یک فرانسوی و یک چینی از ماه ژوئن در این کپسول در بسته در مرکز تحقیقات مسکو هستند. این افراد باید به مدت 18 ماه در این کپسول باشند تا در طی این سفر طولانی، واکنش‌های بدن آن‌ها در حالت بی‌وزنی تا نوامبر 2011 تست شود و تمامی حرکات این محققان تصویربرداری خواهد شد.
این محققان تنها از طریق ایمیل و تصاویر ویدئویی با دنیای بیرون خود تماس دارند. این افراد همانند فضانوردان خدمه ایستگاه بین‌المللی فضا، زندگی و کار می‌کنند و در طی روز باید آزمایش‌های علمی انجام دهند و این محققان همانند فضانوردان از غذاهایی کنسروی و آماده تغذیه می‌کنند.
بوریس موروکو مدیر این مأموریت گفت: هر کدام از این افراد آزاد هستند و می‌توانند هر زمان که خواستند این مأموریت را رها کنند و از این کپسول خارج شوند و کسی مانع آن‌ها نمی‌شود.
این مأموریت شبیه‌سازی که در مرکز تحقیقات مسکو با همکاری سازمان‌های فضایی سایر کشورها انجام می‌شود، مأموریتی برای آمادگی انجام سفری واقعی به مریخ و فرستادن انسان به این سیاره است.
مارتین زل از آژانس فضایی اروپا گفت: سفر به مریخ 520 روز طول می‌کشد که این سفری بی‌سابقه و بسیار سخت خواهد بود.
وی که در بخش مأموریت‌های با سرنشین آژانس فضایی اروپا «اسا» فعالیت دارد، گفت: من فکر می‌کنم وقتی در مورد مأموریت فرستادن انسان به مریخ صحبت می‌کنیم باید در نظر بگیریم که این مأموریت سخت تا 20 و یا 30 سال دیگر قابل انجام نخواهد بود، اما شبیه‌سازی این مأموریت اطلاعات ما را افزایش میدهد و با واکنش‌های بدن انسان بیشتر آشنا خواهیم شد.
سفر انسان به مریخ در دهه بعدی نیز امکان‌پذیر نیست زیرا که این سفر هم نیاز به فناوری‌های بسیار پیشرفته دارد و همچنین هزینه این سفر بسیار بالا خواهد بود. ریسک این سفر نیز زیاد است و میتواند سفری مرگبار برای فضانوردان باشد.
تمرکز خود را تقویت کنید
اطلاعات عمومی و پزشکی| تمرکز خود را تقویت کنید
حتما تا به حال پیش آمده که وقتی وارد اتاق می شوید یادتان می رود که چه کار داشته اید. یا این که در جلسه بسیار مهمی یادداشت های خود را جا می گذارید.
این اتفاقات بسیار نا امیدکننده اما بسیار معمول است.خوب است بدانید محققان دریافته اند که مغز ما طوری طراحی شده که هر زمان بتواند منحرف می شود. اسکن ام آرآی نشان داد که آن نواحی مغز که مسئول کارهایی نظیر خیال پردازی که نیازی به تفکر ندارد، به طور دائم فعال است.
برای همین به هنگام انجام کارهایی که نیاز به تفکر ندارد مغز مشغول استراحت می شود. متخصصان مغز می گویند می توان با اتخاذ راهکارهایی تمرکز را بهبود بخشید.
در این مطلب به نقل از نیوزویک به چند توصیه کارشناسان اشاره شده است.
* در محیط کار.هر قدر هم کارتان را دوست داشته باشید گاهی اوقات دچار حواس پرتی می شوید. طبق تحقیقات ۳۰ درصد کارمندان حتی در زمان انجام وظایف بسیار مهم و خطیر دچار آشفتگی و حواس پرتی می شوند و ساعت های زیادی از زمان کارشان را از دست می دهند.
کسالت، خستگی مفرط و استرس اصلی ترین دلایل حواس پرتی محسوب می شوند اگرچه زنان کمتر از مردان دچار از دست دادن تمرکز می شوند اما سطح اضطراب و استرس در آنان بالاتر است.
بهترین راه این است که کارهایتان را به نسبت اولویت طبقه بندی کنید و تمام یادآوری ها، ایمیل ها و هر چیز دیگری که قرار است مطلبی را به شما یادآوری کند از جلوی چشم خود دور کنید.
عکس های خانوادگی را از جلوی چشمتان دور کنید زیرا همواره انسان مستعد نگرانی برای خانواده است. سعی کنید از میوه ها و سبزیجات با رنگ های تند و متنوع که حاوی آنتی اکسیدان است استفاده کنید تا مغزتان جوان بماند.
اگر طی یک جلسه مهم دچار حواس پرتی می شوید با فکر کردن به سوالات جدید وارد بحث شوید. ممکن است لحظاتی را برای پیدا کردن سوال از دست بدهید اما در ادامه جلسه با دیگران همراه هستید. وقتی احساس می کنید تمرکزتان را از دست داده اید از پشت میز بلند شوید و چند قدم راه بروید و یا به مکان عمومی بروید تا نفسی تازه کنید. به این ترتیب مغز شما پشت میز کارتان فقط حول محور کار می چرخد و نه چیز دیگر. اگر به مغزتان استراحت ندهید مخصوصا وقتی از کار لذت نمی برید، مغز عادت می کند حول محور کار تمرکز نکند.
* در خودرو.
اغلب ما یاد گرفته ایم که بعضی کارها را به صورت اتوماتیک انجام دهیم این شیوه به ویژه به هنگام رانندگی بسیار خطرناک است.
در این حالت وقتی راننده خودروی جلویی ناگهان ترمز کند شما نخواهید توانست از برخورد خودروی خود با او جلوگیری کنید. بهترین راه این است که زنجیری یا وسیله ای را به فرمان خودرو ببندید. همین که پشت فرمان نشستید و یاد کارهای روزانه و شام شب افتادید به آن نگاه کنید تا یادتان بیاید در حال رانندگی هستید.
* در حال مطالعه.
در حال مطالعه مجبورید یک صفحه را چند بار بخوانید و پس از مدتی خود را برای حافظه ضعیف سرزنش می کنید اما نگران نباشید عارضه «خواندن بی هدف» شایع و قابل کنترل است.
اغلب اهالی مطالعه حداقل ۲۰ درصد از زمان خود را حین مطالعه به علت حواس پرتی از دست می دهند. آن ها فقط با چشم می خوانند و نه با مغز.
برای بهبود عملکرد مطالعاتی خود بهتر است حین مطالعه، اندکی تامل کنید و به آن چه خوانده اید فکر کنید زیرا این کار باعث رفع مشکل عدم تمرکز در خواندن می شود. یا این که پس از خواندن چند پاراگراف به عقب برگردید و آن ها را از اول بخوانید و ببینید چقدر از اطلاعات را به ذهن سپرده اید.
ممکن است عجیب به نظر برسد اما این کار باعث می شود مغزتان بهتر روی متن تمرکز کند.
تعیین تاریخ برای اتمام کتاب به ویژه اگر قرار باشد درباره آن بحث کنید، راه به جایی نمی برد. پس بهتر است خود را مقید کنید روزانه چند صفحه بخوانید و در حاشیه آن مطلب بنویسید و یا برای درک مفهوم آن زیر بعضی عبارات را خط بکشید.
* مشکل شخصی.
گاهی اوقات یک مشکل شخصی تمام حواس و تمرکز شما را از بین می برد. نه در محیط کار نه در جلسات و نه حین هیچ کار دیگری نمی توانید تمرکز خود را حفظ کنید.
احساس غم و اندوه توانایی تمرکز شما را محدود می کند و ساعت ها ذهن و فکر شما را مشغول می کند. بهترین راه این است که نگرانی های خود را با یک دوست یا یکی از اعضای خانواده در میان بگذارید. اگر می توانید آن ها را بنویسید و یا با صدای بلند صحبت کنید.
ویروس آنفولانزا بیرون از بدن چقدر زنده می ماند؟
ویروس آنفولانزا بیرون از بدن چقدر زنده می ماند؟ | اطلاعات عمومی و پزشکی
فرض کنید فردی مبتلا به آنفولانزا یا سرماخوردگی است و در اثر عطسه یا سرفه دستهایش آلوده هستند.آیا می دانید در صورتی که دستگیره در یا اجسام دیگر را لمس کند میکروبها چقدر روی این اجسام می توانند زنده بمانند ؟
مدت زمانی که این ارگانیسمهای بیماری زا بر روی سطوح مختلف مانند دستگیره ی در می توانند زنده بمانند،بسیار متفاوت است.به نظر می رسد بسته به نوع ویروس و جنس سطوح مختلف مدت زمان زنده ماندن ارگانیسم از چند ثانیه تا 48 ساعت ممکن است متغیر باشد.
ویروس آنفولانزا در مقایسه با ویروسهای سرماخوردگی مدت زمان بیشتری بر روی سطوح زنده می ماند. همچنین به نظر می رسد ویروسهای آنفولانزا و سرماخوردگی بر روی سطوح صافی مانند سطوح پلاستیکی ، فلزی یا چوبی مدت زمان بیشتری زنده می مانند و بر روی سطوح متخلخل و پرمنفذی مانند پارچه ، پوست و کاغذ مدت زمان کمتری زنده می مانند.
اگر چه ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا بیشتر از طریق تماس فرد به فرد انتقال می یابند اما ممکن است عفونت از طریق تماس با سطوح آلوده نیز به شما منتقل شود.
بهترین راه برای دوری از آلودگی با ویروسهای سرماخوردگی و آنفولانزا ، شستن مکرر دستها با آب و صابون یا به وسیله یک ضد عفونی کننده ی الکلی است.
چهار توصیه غذایی برای داشتن پوست سالم
اطلاعات عمومی و پزشکی|چهار توصیه غذایی برای داشتن پوست سالم
برخی از مشکلات پوستی به عوامل مختلفی مربوط می‌شود مانند: سوء تغذیه، کشیدن سیگار و به مدت طولانی در معرض آفتاب قرار گرفتن که نتیجه آن‌ها پیری زودرس است. مصرف آب هویج، امگا 3 روغن ماهی، تخم کدو حلوایی و آب خالص اثر فوق‌العاده خوبی بر پوست دارند. کرم‌ها و لوسیون‌های پوست ممکن است بسیار با ارزش باشند ولی همیشه راه حل مناسبی برای درمان مشکلات پوستی شما نیستند.
در اینجا 4 ماده غذایی را به شما معرفی می‌کنیم که اثر فوق‌العاده خوبی بر پوست دارند. آب هویج
آب هویج به عنوان یک ضد التهاب، پوست شما را سالم و شاداب می‌کند.آب این نوع سبزی، سرشار از ویتامین A است که برای سلامت پوست و چشم بسیار مهم است.اگر بدن به اندازه کافی ویتامین A دریافت نکند به بیماری‌های پوستی مختلفی مبتلا می‌شود که برخی از آن‌ها عبارتند از: ادامه متن در ادامه مطلب...
بختک چیه؟!!! (فلج خواب یا همان بختک )
اطلاعات عمومی | بختک چیه؟ فلج خواب یا همان بختک | اطلاعات عمومی و پزشکی
فلج خواب(sleep paralysis) به حالت ناتوانی در انجام حرکات ارادی حین خواب اطلاق می شـود. فلج خواب یک تـجربه دلهره آور و هراس انگیز می بـاشد. فـلـج خـواب اغـلب اوقات هنگام بیدار شـدن از خـواب و یـا در مـوارد نـادر در لحظه ی به خـواب رفتن رخ میدهد. فلج خواب از چند ثانیه تا چـند دقیـقه بـه طـول می انجامد. 25 تا 30 درصد جـمعیت کشـور حـداقل یکبار در طول زندگی خود اخـتـلال فلج خـواب را تـجـربه کرده اند. فلج خواب میتواند در هر سنی روی دهد
علایم فلج خواب را در ادامه ی مطالب خواهید خواند ....
ادامه مطلب ...چگونه درست و راحت بنشینیم؟
اطلاعات عمومی و پزشکی |چگونه درست و راحت بنشینیم؟ | اطلاعات عمومی و پزشکی
آیا شما راحت و آسوده می نشینید؟ اگر شما زمان زیادی را به شکل نشسته سپری می کنید، (در واقع اکثر مردم، حدود یک سوم از عمر خود را در حالت نشسته سپری می کنند) باید بدانید که نشستن به شکل غیر استاندارد، موجب ایجاد دردهای کمری، کشیدگی گردن و خستگی پشت و دست ها می شود.
اگر شما تا کنون در هنگام نشستن، راحت نبوده اید و می خواهید از بروز مشکلات فوق جلوگیری کنید، نکات زیر را رعایت نمایید.
یک نشیمنگاه (صندلی) مناسب انتخاب کنید که وضعیت قرارگیری سالمی داشته باشد. حالت قرارگیری مناسب، انحنای ستون مهره ها را حفظ کرده و هر گونه فشار را در طی استراحت یا فعالیت رفع می کند.
حتی اگر صندلی شما ارگونومیک طراحی نشده است و توانایی تنظیم ندارد، نکاتی را برای راحت و صحیح نشستن می توانید رعایت کنید.
نکاتی در مورد چگونگی نشستن:
* موقع نشستن، لگن و باسن خود را تا جایی که ممکن است در عقب صندلی قرار دهید.
به طور طبیعی باید فضای کمی میان پشت زانوها و لبه ی صندلی باشد. اگر قدتان کوتاه است، باید میان پشت تان و صندلی تان یک بالشتک قرار دهید
بقیه در ادامه مطلب...